2024-05-02 振り返り
| 2024-05-02への引き継ぎ事項
1. 2024-05-02にやることを視界に入れる
2. 重複したタスクをずらす
雨晴れ
さすがに振り返り再開させなきゃ
2024-05-02 23:16:05 やらなかった
↑2024-05-01に書く
↓2024-05-02に書く
check:
1. あさごはんを食べる
| 今日やったこと
今日も昨日くらい起きるのが遅かった
就寝時刻は00:08だった
昼間は4時間弱codingした
外堀から固めてくスタイル
眠気におそわれて机に突っ伏してしまったので、ベッドで横になることにした 睡眠時間は足りていたはずだけど、なぜだろうtakker.icon
睡眠時間が同じでも、就寝時刻と起床時刻がずれると体調を崩す
夜テレビを見てしまった
| 学んだこと/感じたこと
課題も土質試験のレポートもやれてない
かなりまずい
リンク先で分類されてた
「思っていることをとにかく書く」はAだな
一方で恐怖を感じるのはBだ
| 今の気持ち（5段階評価）
2
何に気分が悪かったのか忘れてしまった
数時間前の気持ちも忘れてしまうことがあることを再認識takker.icon
今は気分的には落ち着いて3だが、状況は変わっていない
コラム法のinfoboxの適応的思考で「昼寝したことは仕方ない」と出てきていたのが興味深いtakker.icon
「仕方ない」という言葉はいっさい使っていなかった
かろうじて読みとれるかどうか、という程度
もしかしたらうまく補助できるかも